KALP ÇARPINTISINA İYİ GELEN BİTKİLER

Alıç,kediotu,nane,kara ısırgan.Bunların birinden ½ litre kaynar suya 10 g. Koymalı,20 dakika demleyip,günde 3-4 bardak içmelidir.

KALP KRİZİ GEÇİRENLERE BİTKİSEL TAVSİYELER

Kalbin kendini besleyen damarlarından bazılarının tıkanması veya spazm olması(büzülmesi) sonucu kalbin, o damarı beslediği kısmına kan ve oksijen yeterince gitmez ve şiddetli bir ağrıya yol açar.

Kalbinden zaman zaman bu nevi korkusu olanlar veya bunu geçirenler,yanlarında TRİNİTRİN denilen ilacı taşımalı ve kriz geleceği anda veya kriz anında bundan bir tane almalıdırlar.Yalnız bu ilaçla olan tedavi ,tüm iyileştirici değildir,geçicidir.

Asıl Tedavi İçin Tavsiye:

(Alıç+kuşburnu) meyveleri ve tere birlikte uzun süre kullanılmalıdır.Bu konuda bir hastanın öyküsü şöyledir:

‘’Ben gençliğimde sporcu,atlet bir kimse idim ve sağlıklı kişi örneği idim.3 yıl önce bir Angine de proitrine geçirdim ve krizim çok ağırdı,kımıldanamaz oldum.Gelen Doktor durumumun çok ciddi olduğunu söyledi ve her nevi hareketi yasaklayarak,Trinitrin ile yaşar oldum.Ben alıç,kuşburnu ve tere yemeye başladım.6 ay sonra Trinitrini tamamen bıraktım ve zamanla eski sıhhatime yeniden kavuştum.Halen 73 yaşıma geldim,gündüzleri 8 saat çalışmaktayım,geceleri de eğlenceye,gezmeye giderim.Otomobil kullanmaktayım ve 100 km. sürat yaparım.Merdiveni inip çıkmaktayım.Alıç,kuşburnu ve tereyi şöyle kullanırım:

-Bir tencereye 7 su bardağı kaynar su koyarım,bunun içine 7 kaşık ufalanmış alıç koyarım ve ağzına kapatarak etrafını bir örtü ile sararak demlemeye bırakırım.Kabilse kalorifer üzerine koymalı ve 24 saat bırakmalı.Sonra çay süzgeçinden süzülür ve sürahi içinde buz dolabına yerleştirilir.Her gün yemek sırasında bundan birer su bardağı olmak üzere 3 bardak içerim.

Bunun içersine 2-3 kaşık kuşburnu ve 15-20 adet tere yaprağı da katılmak suretiyle etkisi daha da artırılır.

Almanya ve Amerika’da alıç,alkol içinde eritilerek,ilaç şeklinde kullanılmaktadır ve alıç angine de poitrine için en etkin ilaç olarak bilinmektedir.

Alıç ve tere angine de poitrin ve diğer kalp rahatsızlıkları için,en faydalı 2 maddedir.Bunların hiçbir yan etkisi yoktur.

Kalp rahatsızlığı olanlar beslenmelerine dikkat etmeli,has un mamulleri,nişastalı yiyecekler ve şeker çok azaltılmalıdır.

Kalp rahatsızlığında ve bilhassa Angine de poitrine’de sigara süratle azaltılmalı.Aynı şekilde çay ve kahvede çok azaltılmalıdır.Çay yerine alıç meyvesi ve kuşburnu yaprağından çay hazırlanıp içilmelidir.Hem şifa verir ve hem de çay yerini tutar.Yağsız sığır eti yemelidir.

KALP VE DAMAR HASTALIKLARINA ŞİFALI BİTKİLER

Kalbin çeşitli rahatsızlıkları vardır.Bunların bir kalp mütehassısı tarafından tespiti gereklidir.Aşağıda muhtelif ülkelerden halk doktorlarınca kalp hastası olmamak veya olduktan sonra iyileşmek için yapılan tavsiyeler verilmiştir.

Genel kaideler:

Kalp rahatsızlığı olan şahıs alkol ve sigarayı yavaş yavaş bırakmalıdır.Ayrıca kilo almamalı,varsa fazla kiloyu vermelidir.Yalnız kilo vermek için çok sıkı perhize girip vücudu yormamalıdır.Günlük yiyeceklerde hamur işleri azaltılmalı,gerekli kalori pekmez,bal,et,yumurta süt ve süt mamulleri ile karşılanmalıdır.

Çay,kahve de çok azaltılmalı,ağır hastalar tamamen bırakmalıdır.Bedenen ve ruhen ağır ve üzücü çalışma yapmamalı,yalnız gerek bedenen ve gerekse ruhen tamamen boşta da durmamalıdır.Muhakkak bir meşguliyet bulmalıdır.

Günün muhtelif  saatlerinde yavaş yavaş yürüyüşler yapmalıdır ve dinlendikten sonra devam etmelidir.Yürüme düz sahada yapılmalı,asla yokuş ve merdiven çıkmamalı.Eğer merdiven çıkma zoru olursa,dinlenerek çıkmalıdır.

Bu arada her nevi uyartıcı maddeler ve bilhassa alkol almamalı ve cinsel faaliyet azaltılmalıdır.Yalnız cinsel faaliyeti tamamen de kesmemelidir.

Sıcak banyo yasaktır.Ilık su ile banyo yapmalıdır ve banyodan çıkarken ılık-soğuk arası su dökünerek yani vücut soğutularak çıkmalıdır.

Yatılan yatak pek yumuşak veya pek sert olmamalıdır.Yatakta sağ tarafa yatmalıdır(cinsel temas yatarak ve sağa dönük olmalıdır)Aşağıdaki tedbirler kalp rahatsızlıkları için çok faydalıdır.

Nane:

Çok kuvvetli esansa havi olup,uyartıcı ve kuvvetlendirici,dinlendirici etkisi vardır.1 su bardağı kaynar suya 1 kahve kaşığı kuru ve ufalanmış nane konur,20 dakika demlenip süzülür.Kahvaltıdan yarım saat önce günde 1 bardak içilir.Uzun süre kullanılabilir,hiçbir zararı olmaz,çok faydası vardır.Bir genç şöyle yazıyor:’’Genç iken kalbimden rahatsızdım.3-4 yıl sabahları devamlı nane çayı içtim,rahatsızlığım geçti.Halen 80 yaşındayım ve yüksek merdivenleri bile kolaylıkla çıkabilmekteyim.’’Suya konan miktar fazla olmamalı.

Alıç:

Kalbin her nevi rahatsızlığı için etkin ve kalp kaslarını kuvvetlendiren çok faydalı bir meyvedir.Uzun süre hiçbir zararı görülmeden kullanılabilir.

1 su bardağı kaynar suya 1 kahve kaşığı Alıç(kuru ve ufalanmış) konur,20 dakika demlenip süzülür.Her yemekten sonra 1 su bardağı ılık şekilde içilir.Pek çok hasta bu tedaviden çok fayda görmüştür.Bunu içerken asla çay,kahve,kakao,alkol almamalıdır.Almanya’da eczanelerde bu meyvenin özü(Angine de  poitrine) için özel ilaç olarak satılmaktadır.

Mayıs çiçeği:

Bu bitkinin yaprak ve çiçeği kalbe uyartıcı ve kuvvetlendirici etki yapar.1 litre kaynar suya 1 kahve kaşığı atılır ve 1 saat demlenir,bundan günde 1-2 defa iki kahve kaşığı içilir.

Doğu Asya’da Kullanılan Bir Çare:

 Doğu Asya’da kalp hastaları ceplerinde soyulmamış,sadece ucu kesilmiş 1 diş sarımsak ceplerinde taşırlar ve sık sık bunu derin derin koklarlar.Uç kuruyunca biraz daha kesip yeniden koklamaya devam ederler.Bildirildiğine göre bunu tatbik edenlerde bir daha kalp rahatsızlığı görülmemiştir.Sarımsak yendiği gibi koklamak suretiyle ciğerlerden de istifade edilebilmektedir.

DR.ÖMER COŞKUN SAMAN NEZLESİ VE ALLERJİK RİNİT

Dr.Ömer Coşkun yine katıldığı televizyon proğramında birbirinden önemli bilgiler verdi.Bugün de bahar hastalıklarından olan saman nezlesi ve alerjik rinit konusuna değindi.

Saman nezlesi ,alerjik rinit solunum yollarını rahatsız eden önemli problemlerden biridir.Günde bir defa 15 gün boyunca bu alrji kürünü uygularsanız,saman nezlesinden alerjik rinite,allerjik bronşite,bazen ciltte oluşan allerjik problemlerde,kaşıntılarda,ağaç çiçek tozlarından oluşan allerjilerde üzerlik otu tohumu etkilidir.

Hazırlanışı ve uygulama:1 litre kaynayan suya 3 yemek kaşığı Üzerlik otu tohumu konur.3-5 dakika kaynatılıp bu suyun buharına durulur.bu kür 15 gün süreyle devam edilir.

DR.ÖMER COŞKUN SOLUCAN OTU

Dr.Ömer Coşkun katıldığı ikballe şifalı yemekler proğramında sık sık solucan otundan bahsediyor.pek çok izleyici belkide adını ilk defa duyuyor olabilir.Bu nedenle solucan otu nedir ne işe yarar,hangi hastalıkların tedavisinde kullanılır gibi sorulara yanıt vermeye çalşıtık

Orjinal Adı Tanacetum vulgare Bilgi Bileşikgiller familyasındandır. Kuzey Yarıküre'nin ılıman iklim kuşağında yaygın olup ülkemizde de iç, Kuzey ve Doğu Anadolu bölgelerinde yabani olarak yetişmektedir. 60-150 cm. boylanabilen, çok yıllık dayanıklı otsu bitkidir.  Kabarık çizgili, yuvarlak kesitli ve üzerinde kırmızı lekeler bulunan yeşil renkli gövdesi; hafif ama hoş kokulu, tadı acı, kenarları dişli ve derin girintili koyu yeşil renkli yapraklan vardır.

Gene hafif ama hoş kokulu ve tadı acı, hardal sarısı çiçekleri yaz başından sonbaharın başına kadar sık salkımlar oluşturarak açar. Bu çiçeklerin olgunlaşmasıyla yeşilimsi beyaz renkli dikdörtgen biçimli minik tohumları meydana gelir. Bol güneşli ya da kısmen gölgeli yerleri seven ve yaş olmamak koşuluyla toprak türü ayırt etmeyen solucanotu, döktüğü tohumlarıyla çoğalır.  Solucanotunun topraküstü kesimleri uçucu yağ, acı glikozitler, laktonlar,  flavonitler ve tanen içerir. Yaprakları potasyum yönünden zengindir. Bu nedenle çürütülüp kompozit gübre yapılan bitkilerin arasına katılır.  Gene bitkinin yaprakları sinekleri kovmak üzere evde bazı yerlere asılır. Kurumuş ince dalları halıların altına konulur. Karınca ve fareleri kaçırmak üzere mutfak ve kilerde uygun yerlere yayılır.

 Mucize Etkileri ve Kullanımı :Antik kültürlerde solucanotunun çürümeyi engellediği düşünülmüş, antiseptik özelliklerinden dolayı, bitki ölü bedenleri korumakta, mumyalama işinde kullanılmıştır. Solucanotu bitkisinin tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöyle özetlenebilir:

 Bedeni güçlendirici toniktir.

 Sindirim sistemini uyarır, iştah açar. Hazımsızlığı en aza indirger.

 Kadınlarda aybaşı dönemini kolaylaştırır.

 Sindirim organlarındaki kurtlardan (solucanlardan) kurtulmak için etkili bir ilaçtır. Askarit (Askaris) gibi iğne biçimli kurtlara etkili iken, şerit halindeki kurtlara etki yapmaz, içerdiği maddelerden ötürü yüksek dozda ve sürekli olarak alınması tehlikeli olabilir.

 Uyuz hastalığında dıştan kullanılan yararlı bir losyon olur. Bu etkileri sağlamak üzere, solucanotunun çiçek ve yapraklan bitki çiçekli ken yaz başı ile sonbahar başı arasındaki devrede toplanıp özenle kurutulur, 1 atlı kaşığı kurumuş yaprak-çiçek karışımı 1 bardak kaynar suda 10-15 dakika  süreyle demlendirilerek elde edilen infüzyon, günde iki kez birer bardak içilir. Uyuz durumunda aynı infüzyon şikâyetli yerlere dıştan uygulanır.

 UYARI: Gebelikte soluncanotu alınmamalıdır. Yukarıda tanımlaması ve ilaç olarak uygulamaları sunulan Solucanotu (Tanacetum vulgare) ile Anadolu'da aynı adla ve kısmen benzeri amaçlarla kullanılan ve yabani ıtır da denilen Solucanotu (Pelargonium endlicherianum) bitkisi karıştırılmamalıdır.

İKBAL GÜRPINAR ÖMER COŞKUN ZAYIFLAMA KÜRÜ

İkbal gürpınar kendisininde zayıflamak için kullandığı soğan suyu kürünü kanal 7'de yayınlanan ikballe şifalı yemekler proğramında verdi.

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Soğanların kabuklarını soyup, elinizle kırdıktan sonra düdüklüde 10 dak kaynatın. Ilıkdıktan sonra süzün. Gün içinde hazırlamış olduğunuz soğan suyunu için. 20 gün kullandıktan sonra, 20 gün ara verin. 20 daha kullanın.


DR.ÖMER COŞKUN 21 GÜNLÜK DOLUNAY DİYETİ İÇİN TIKLAYINIZ..

VEREM,KANSIZLIK,ZAYIFLIK İÇİN ŞİFALI BİTKİLER

Kötü iklim şartları,gıdasızlık,vitamin eksiklikleri,bedenen ve ruhen fazla çalışma gibi sebeplerle,verem,kansızlık ve zayıflık baş gösterir.Bu rahatsızlıklara düşmemek için yukarıda saydığımız etkenler ortadan kaldırılmalı.Şahıs verem,kansızlık veya zafiyete tutulmuş ise,bunlardan kurtulmak için,şu tavsiyeler veriliyor:

kuyruk yağı ile tedavi:

Uzak-Doğu’da verem için şu tavsiyeler var:Genç koyun yavrusu kesilip,deri altındaki yağdan alınır ve eritilir ve aynı miktar süt ile karıştırılıp kaynatılır ve hastaya içirilir.Önce su bardağının ¼’ü kadar ile bu karışıma başlanır ve her gün biraz artırarak 1 hafta sonra günde 1 su bardağı içirilir.2 aya varmaz hasta iyileşir.Son devreye gelmiş hastaların bile iyileştiği kaydediliyor.

Zafiyet,verem ve kansızlık için etkili başka bir formül:

-kuyruk yağı(eritilmiş) 1 kısım

-Tuzsuz taze tereyağı 1 kısım

-Erimiş süzme bal 1 kısım

-Az kakao

Sırlı bir kapta,orta ateşte bunlar karıştırılıp,pişirilir.Sonra indirilir ve cam bir kavanoza konur.Serin ve gölge bir yerde saklanır.(donmamalı) Miktar: 1 su bardağı sıcak süte 1 tatlı kaşığı konup karıştırılır ve içilir.Günde 3 bardak içilir.Bilhassa verem ve ona bağlı kansızlıkta çok fayda verir.(bu karışım kabızlık yapabilir.Hasta süresince bol çiğ sebze ve meyve yemelidir.)

Verem için bir formül:

Uzak-Doğu’da çok iyi sonuç verdiği bildirilen formül şudur:Henüz tam açılmamış,yeşil çam kozalaklarından 5-6 adet alınıp ufalanır ve bir tencereye konup üzerine örtecek kadar sirke ilave edilir ve 5 dakika kaynatılır,sonra 30 dakika demlenip süzülür.Bundan günde 2-3 yemek kaşığı içilir.Zamanla verem durur ve hasta tamamen iyileşir(çam kozalağı bulunamazsa,çam yaprakları da kullanılabilir.)

Verem ve kansızlık için diğer tavsiyeler:

a) Emaye bir çukur kap dörtte üçüne kadar yulaf veya arpa kırmasıyla doldurulur.Üzerine çiğ süt ve ceviz iriliğinde eritilmiş domuz yağı konur ve kapağı kapanarak orta kızgınlıkta bir fırında taneler yumuşayıncaya kadar pişirilir,gerekirse biraz daha süt konur.Her defasında bundan 2 yemek kaşığı olmak üzere günde 3 defa içilir.

b) Arslan kuyruğu yaprak ve sapı ile aynı miktar yabani hindiba kökü alınıp ufalanmalı ve suya konarak 10 dakika kaynatmalı.Günde bundan 3 defa birer çay bardağı içmelidir.2-2.5 aylık bir tedavi veremi durdurmak ve iyileştirmek için kafidir.

c)Kansızlığı gidermek için gerekli demiri almak üzere,yazın ceviz iriliğindeki yeşil elmalara,yıkanmış passız 5 demir çivi sokulur ve 24 saat bırakılır,sonra bu elmalar yenir.Günde 3 elma yemek kafidir.Kışın ise 3-5 passız çivi 1 su bardağı suya atılır ve 3-5 damla limon damlatılıp 24 saat bekletilir.Bu sudan günde 3 fincan içilir.

d)Her yemek üzerine 1 yumurta sarısı,1 yemek kaşığı limon suyu ile karıştırılarak içilir.Bu vereme çok faydalı olup ,ağır hastalara günde 5-6 yumurta sarısı yemesi bile tavsiye olunabilir.

e)Verem ve kansızlıkta gerekli kalsiyumu vermek için 5 yumurtanın kabuğu dövülür,üzerine 3-4 limon suyu konur ve kabuklar eriyene kadar mutfakta bekletilir,sonra biraz bal ve biraz sirke katılıp çalkalanır.Buzdolabına konur ve 3-4 fincan içilir.

Not:Verem,kansızlık ve zafiyet halinde hasta ayva,armut ve dut kompostosu,ızgara etler,karaciğer,yumurtanın sarısı,soğan,ıspanak,havuç ve sarımsağı bol bol yemelidir.

KANSIZLIK İÇİN BİTKİSEL FORMÜL

Kansızlığa karşı çok etkin bir karışım:1 litre suya 1 su bardağı kuru siyah üzüm+parmak boyda jentiyan kökü(ufalanarak) veya 1 kaşık pelin konur 1-1.5 saat orta ateşte kaynatıp indirilir,soğuğunca sürahiye süzülür,içerisinde 1 yemek kaşığı bal ve 1 limon suyu konur,büyükler günde 3-4 çay bardağı,küçükler 1-2 çay bardağı içerler.Buna 15-20 gün devam edilmelidir.

Asırlardır kullanılan ve iyi sonuç alınan bir formül:100 g. kuyruk yağı eritilir,içerisine 5 armut doğranır ve fırına konur.Diğer yandan 5 yumurta sarısı 1 bardak şekerle kar gibi olana kadar çırpılır ve fırından çıkarılan armut üzerine dökülür ve serin bir yerde saklanır.Her yemekte 1 dilim ekmeğe bundan sürülerek yenir.Bu karışım çeşitli hastalıklardan zayıflayanlara süratle kilo aldırır,kansızlığı giderir.3-4 günde bir,taze taze yapıp uzun süre yedirmelidir.

ASTIM TEDAVİSİNDE KULLANILAN BİTKİSEL YÖNTEMLER

Bu hastalık azap verici,üzücü ve çeşitli çarelere rağmen tedavisi güç bir rahatsızlıktır.Uzak-Doğu ülkelerinde halk doktorları astımı çeşitli yollarla tedavi etmeye çalışırlar ve hastada genellikle büyük bir iyilik sağlanır,bazıları da tamamen kurtulurlar.

Genel kaide olarak astımlılar günlük et miktarını çok azaltmalıdır.Normal insan günde 100-150 g. et yerken astımlılar 50 g. Hatta daha da aşağı indirmelidirler.Hayvani protein ihtiyacı süt ve mamüllerinden (beyaz peynir,süt kesiği,yoğurt) karşılanmalı.Bol taze sebze ve meyve yemelidir.

Astım tedavisinde baş vurulan çarelerin bir kısmı şunlardır:

Zencefil çayı:

Zencefil çayı astım tedavisinde en iyi ilaç olarak biliniyor.Şöyle hazırlanır:100 g. Toz zencefil bir şişeye konur ve üzerine 0.5 litre saf alkol konur ve ağzı kapanarak,mutfakta ılık bir yerde 2 hafta bırakılır.Her gün bir defa çalkalanır.Üstteki alkol açık çay rengini alınca,pamuktan süzülür.Süzülen alkol renkli bir şişeye konup ağzı kapanır,öğle ve akşam yemeklerinin üzerine bu alkolden içilir.Her seferinde 1 çay bardağı ılık suya 1-2 kahve kaşığı konur.Bu çayın muntazam içilmesi halinde astım zamanla tamamen geçer.

Kara turp ve limon çayı:

Muntazam kullanılırsa çok faydalıdır.250 g. Siyah turp ince rendelenir ve üzerine 2-3 limon suyu sıkılır ve hamur gibi iyice karıştırılıp,serin bir yere konur.

Sabah kahvaltıdan yarım saat önce bu karışım suyundan yarım kahve kaşığı içilir.Akşam yatarken yine yarım kaşık içilir.Ne sabah ve ne de akşam bunun üzerine en az yarım saat sonra,su veya süt içilebilir.

Tedavinin ilk günleri bu karışım çok sert gelir,gözden yaş getirir ve mideyi yakar,1-2 hafta sonra alışır,yakmaz hale gelir.

Bu karışım 2-3 günlük yapılmalı,daha fazla kalınca bozulur,Uzunca bir süre tedaviden sonra çok büyük iyilik,ferahlık hissedilir.

Mersin çayı:

Bütün astımlılara mersin meyvesi ve yaprağı ile hazırlanacak çaydan içmeleri tavsiye edilir.1 litre suya 1 yemek kaşığı yaprak(kuru veya yaş veya o kadar meyvesi konur ve 10 dakika kaynatılıp 20 dakika demlenir ve bir sürahiye süzülür.Günde bundan 8-10 çay bardağı şekersiz,su yerine içilir.

Çam buğusu:

5 litre su kaynatılır,içerisine yarım kg. çam yaprağı ve taze çam kozalağı kıyılarak atılır ve hasta bu su üzerine eğilerek başına bir örtü örter.5 dakika çam kokusu derin derin nefes alarak içine çekilir.Buna günde 1-2 defa tekrarlanarak devam edilir.

Patates buğusu:

Su içersine patatesler atılır ve ısıtılmaya başlanır.Kaynama başlayınca hasta tencere üzerine eğilir ve başına bir örtü örterek,patatesin kokulu buharını derin derin içerisine çeker.Günde 1-2 defa ,5 dakika bu tekrarlanır.Ne kadar uzun süre devam edilirse o kadar faydalı olur.

Isırgan çayı:

Tarla kenarlarındaki ısırgan otları toplanıp kurutulur ve 1 litre kaynar suya 5 yemek kaşığı konur,20 dakika demlenir ve pamuktan süzülür.Bu demleme cam kapta yapılmalı,madeni kap olmamalı.Süzülen su,çay gibi ılık halde günde 8-10 bardak içilir.Muntazaman ve devamlı içilince çok fayda verir.Şeker koymamalıdır.

Diğer tedaviler:

Romatizma tedavisi için tavsiye edilen akhuşağı banyosu,astım için çok fayda verir.Baldırlara ve el bileklerine vurulacak hardal lapası astım krizi gelmesini önleyebilir.Sabahları külde pişmiş 2 soğan,üzerlerine zeytinyağı ve şeker ekerek yenir.Veya iki soğan bal ve tereyağı ile az suda pişirilerek de yenilebilir.

Emfizem:

Kronik astımdan sonra akciğerler felç halini alır,nefes alıp-verme zorlaşır.Bunun için dış ülkelerden temin edilen Fındık Tomurcukları ekstresi çok fayda vermektedir.

SES KISILMASINA BİTKİSEL ÇÖZÜM

Ses kısıklığında:Acı,soğuk-sıcak şeyler,ayrıca şeker ve şekerli yiyecekler yasak.1 fincan sıcak süte 1 fincan havuç suyu,biraz süzme bal koyarak günde 1-2 defa gargara ederek içmelidir.

DR.ÖMER COŞKUN DOLUNAY DİYETİ

Dr.Ömer Coşkun kanal 7'de yayınlanan ikbal gürpınar'ın hazırlayıp sunduğu ikballe şifalı yemekler proğramında özellikle bayanlar tarafından yoğun ilgi gören dolunay diyetini yazamayanlar ve proğramı kaçıranlar için bir kez daha verdi.21 günde 10 kilo vermenizi sağlayacak bahar diyeti (dolunay diyeti )
tarifini buradan yazıp uygulayabilirsiniz


1 adet bal kabağı alınacak.


3 gün 1 yemek kaşığı kavrulmamış kabuklarıyla birlikte kabak çekirdeği, 1 tatlı kaşığı solucan otu ve çay kaşığının ucuyla sinameki yenecek. Bu şekilde solucanlardan kurtulup bağırsaklarımızı temizleyeceğiz.


Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez bodur otlu çay için.


21 Gün boyunca dolunay diyetinin etkili olması için uyulması gereken kurallar

Günde 5 defa sık ve az yemek yemelisiniz. Yemek saatlerini 08:00, 11:00 14:00 17:00 ve 20:00 olarak ayarlamaya çalışın.


Sabah kahvaltıda 1er tatlı kaşığı ruşeym, keten tohumu tüketin. Ruşeymi yoğurda veya çorbaya karıştırmadan kullanmanız gerekmektedir.

Üç beyazdan ve nişastadan kesinlikle uzak durun.


Tuz günde sadece 2 gr. tüketebilirsiniz. Hiç kullanılmaması tercih edilir.


Günde 2 porsiyon meyve tüketin. (Muz ve incir hariç tüm meyveleri yiyebilirsiniz.)


Günde 3 porsiyon sebze tüketmeniz gerekmektedir.

Diyet süresince fast food, cips ve hazır gıdalar yasaktır.


Zeytinyağı ve keten tohumu dışında hiçbir yağ kullanmayın.


Öğünlerde sirke ve limon tüketmeye özellikle dikkat edin.

Günde iki öğün yemeğinizde balık veya tavuk bulunmalı. Diğer 3 öğünde yoğurt tüketebilirsiniz.


Ketçap, mayonez ve bu gibi hazır soslar 21 gün boyunca yasak.


Kızartma yasak. Yemeklerinizi haşlama,buğulama yöntemiyle pişirin.


21 gün boyunca bol bol su için. Su içmekte zorlanırsanız yeşil çay ve funda çayı da içebilirsiniz. 70 kg’sanız en az 2,5 lt su içmeniz gerekmektedir. Kilonuza göre içmeniz gerek suyu orantılayabilirsiniz.

Son (5.) öğünün porsiyonu diğer porsiyonların yarısı olsun. Kullandığınız tabaklar koyu renkli olsun


21 gün boyunca hiç tartılmayın ve bol bol zayıf resimlerinize bakın. Bu resimleri evde görebileceğiniz yerlere yerleştirin. 21 günün sonunda tartılın.

Dolunay Diyeti 2. Bölüm

Eğer midenizde bir problem yoksa her sabah 1 bardak ılık suya 1 çay kasığı elma sirkesi koyup için. Eğer midenizde rahatsızlığınız varsa birkaç damla sirke de yeterli olacaktır.


Her yemekten önce 1 kapak funda suyu için.


Bitki çaylarının içine tarçın çubuğu koyarak için.

Yemeklerle birlikte 3 kez 1çay kaşığı ruşeym tüketin.


Yemekleri sadece zeytinyağı koyarak pişirin.


Günde mutlaka 2-3 öğün sebze yemeği tüketin.


Günde 2.5 lt su için. Bunun 1.5 lt’sini su kalanını bitki çayları olarak tüketebilirsiniz.


Diyet boyunca kahve,gazlı içecekler,siyah çay yasak

Diyetin bundan sonraki aşamaları için evinizde katı meyve sıkacağı bulundurun.

DOLUNAY DİYETİNİN DEVAMI BURADA...

ÖKSÜRÜK İÇİN BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ

İnatçı kuru öksürüğe karşı 2 pırasanın beyaz kısmı ve sakalları(ince kökleri),incecik kıyılır ve 1 su bardağı beyaz şarap içine konup orta ateşte 15 dakika kaynatılıp 20 dakika demlenir ve süzülür.Bunu 3 defada sıcak sıcak içmelidir.Ayrıca 1 çay  bardağı kaz yağı eritilip,yumurta iriliğinde bir soğanın suyu bu yağa karıştırılır ve akşam yatarken göğüs ve boğaz bu yağla oğulur.

Öksürüğe karşı turp şurubu:

İnatçı öksürüğe kısa zamanda ve köklerden halleder.Bir su bardağı turp suyuna 1 yemek kaşığı bal konur ve kapalı bir şişe içinde mutfakta 12 saat bekletilir.Bu şuruptan her saat başı 1 tatlı kaşığı içilir.Çocuklara daha az miktarda verilir.

Öksürüğe diğer bir tavsiye:

Bilhassa zatürre den sonra olan öksürüklerde 1 su bardağı çiğ süte,1 incir doğranarak katılmalı ve 15 dakika kaynatılıp,20 dakika demlenmeli,sonra süzmeli ve sıcak sıcak günde 2 su bardağı içmelidir.

Öksürüğe karşı soğuk ülkelerde kullanılan çareler:

a)Yulaf,arpa,çavdar,badem,yabani hindiba kökü eşit miktarda alınıp ince dövülür ve bu sütle kahve gibi pişirilir ve günde 3 çay  bardağı sıcak sıcak içmelidir.

b)1 çay bardağı şalgam suyuna 2 tatlı kaşığı bal koyup 5 dakika kaynatmalı ve sıcak sıcak içmeli.Bu nezle ve bronşite çok etkilidir.

c)2 soğan ve 3 diş sarımsak soyulup ince kıyılır ve 1 su bardağı çiğ süte konarak 15 dakika kaynatılıp yarım saat demlenir ve süzülerek bal konur.Her saat bundan sıcak sıcak 1 kahve kaşığı içilir.Nezle bu 1 günde geçirir.

d)1 çay bardağı şalgam suyu,1 çay bardağı havuç suyu ile karıştırılır ve 1 yemek kaşığı bal konup 5 dakika kaynatılır.Günde 6 defa birer kahve kaşığı içilir.

e)Mersin meyvesinin(murt) suyu çıkartmalı ve aynı miktar bal ile karıştırılmalı ve günde 3-5 defa bundan birer tatlı kaşığı alınmalıdır.Çabucak nefes yollarını açar.

f)Bütün sırtı kaplayacak bir Amerikan bezi eritilmiş balmumuna batırılır ve sırta yapıştırılır,bu her gün değiştirilir,müzmin öksürüğe geçirir.

g)İnatçı,müzmin öksürükte:

-1 kısım toz meyan kökü,

-1/2 kısım rezeyan toz

-2 kısım pudra şeker

Bu üçü iyice karıştırılır,günde 2 defa 1 çay bardağı sıcak suya ½ kahve kaşığı karıştırılıp içilir.Çocuklara yarı veya daha az dozda verilir.

h)Turp şurubu (çocuklar için), elma iriliğinde bir siyah turp çok ince rendelenir ve üzerine bal konarak kapalı bir tencerede hafif fırında 2 saatte pişirilir ve torbada sıkılıp suyu çıkarılır,icap edilirse biraz sıcak su konur ve koyu bir şurup yapılır.Günde 3-4 defa bundan 1-2 kahve kaşığı,ılık su içinde içirilir.

i)Sarımsaklı süt:Öksürük,nezle,müzmin bronşite çok etkilidir.5 diş sarımsak ince kıyılır ve 1 su bardağı çiğ süte konup 5 dakika kaynatılır sonra süzülür,bal ile tatlandırılır.Bundan günde 3 fincan sıcak sıcak içilir.

SARA TEDAVİSİNDE ŞİFALI BİTKİLER

Bu nadir kişilerde görülür, fena bir hastalıktır.Şahıs sara gelince katılır ve geçici bir süre kendinden geçer.Sara'nın irsen geçtiği söylenir,bazılarında da doğum, düşme,çarpma gibi sebeplerden meydana gelebilir.Pek çok çare tavsiye edilir.Bunlardan çoğu krizin seyrek ve hafif gelmesini sağar.

Sara'lılar bol baş soğan yemelidirler, Cinsel yaşamlarını frenlemeli, normal sürdürmelidirler.

-1 tas kaynar suya 1 kahve kaşığı toz pelin konur 15 dakika demlenir süzülür.Aç karnına günde 2-3 bardak içilir.Sara krizini geçirir ve zamanla kriz gelmez olur.

-Armut ağaçları üzerindeki ökse otu yazın toplanmalı ve yaprakları ayrılıp gölgede  kurutulmalı, kuruyan yapraklar dövülerek ince toz hale getirilmeli, günde aç karına 3-4 kahve kaşığı ağza atılmalı ve üzerine 1 çay bardağı ılık su içilmelidir.Zamanla kriz çok azalır ve gelmez olur.

Sıcak su ile banyo etmeli.Güneşte şapka giymeli.

Saralılar:Kelle, paça, işkembe, sucuk, sosis, yememeli.

MİGREN'İN BİTKİSEL TEDAVİSİ

3 yumurta akına 1/3 kahve kaşığı safran konarak kar gibi çırpılmalı,sonra bez üzerine sererek alına vurulmalıdır.

Papatya, lavantin, melisa, fesleğen, veya ıhlamurdan birinden ½ litre kaynar suya 10 gr. Koymalı ve 20 dakika demledikten sonra günde 3-4 bardak içmeli.

Sara'da ki Yasak yiyeceklere migrende de uymalı.

NEVRALJİ AĞRILARI

Nevralji ağrıları dindirmek için pişmiş bir yumurta soyulup ortadan kesilmesi ve ağrıyan kısma sıcak sıcak vurmalıdır.Yumurta soğuyana kadar ağrının da geçeceği bildiriliyor.

BEYİNE KAN HUCUM ETMESİ

Bazı nedenlerle beyine fazla miktarda beyaz kan hücumu olur beyinen fazla çalışmalarda büyük heyecan ve korkuda, düşmede, ateşli hastalıklarda güneş çarpmasında, şiddetli soğukta, bazı kap hastalıklarında, sar’a da beyinde ur olmasında, beyine kan hücumu fazla olur.

Hastada ağır baş ağrısı, baş dönmesi, yüzde kızarma olur ve hasta bazen kendini kaybedebilir.

Tedavisi:

-Hasta başı yukarda olacak şekilde uzanmalı.

-Başına sirkeli suya batırılmış mendil konmalı (soğuk olmalı).

-Ayaklara sıcak su doldurulmuş şişe veya lastik konmalı.

-İlk sıkıntı geçince, soğuk ayran, yoğurt, muhallebi gibi hafif yiyecekler verilmeli.

-Asıl sebep ne ise o ortadan kaldırılmalı.

-Yatmaya yakın heyecanlı film seyretmemeli ve kitap okumamalıdır.

BAYILMA NEDENLERİ VE BİTKİSEL TEDAVİSİ

Bayılma beyin damarlarına yeterli kan gelmemesi sonucu meydana gelir.

Dayanılmaz ağrılar, çarpmalar, ani acı veya sevindirici haberler, aşırı kansızlık, güneş çarpması, aç kalma gibi sebeplerden bayılma olabilir.

Hastanın önce yüzü sarar, soğuk bir ter döker, kulakları çınlar, iç sıkıntısı, bulantı ve halsizlik ve oldukları yerde yığılırlar.

Bayılanlar kendilerinden geçer, nefes, ve kalp atışları yavaşlar.Kalp hastaları ve yaşlılarda bayılma ölüme kadar gidebilir.

Tedavisi:

-         Hasta serin bir yere yatırılmalı,  başı biraz aşağı gelmeli, yakası, kol düğmeleri ve kemeri gevşetilmeli.

-         Yüzüne bol su serpmeli, avuç içlerine  ve ayaklarına bol su dökmeli.

-          Sirke veya kesilmiş soğan koklatmalı.Limon kolonyası, limon kabuğu da koklatılabilr, bol hava alması sağlanmalı.

-         Göğüs ve kollar sirkeli soğuk su ile ovulmalı.

-         Gerekirse sun’i teneffüs yaptırılmalı.

-         Hasta kendine gelince açık ve az şekerli 1 çay bardağı dolus açık kahve içirilmeli veya,

-         1 çay bardağı ılık suya ½ kahve kaşığı tarçın koyup 2 dakika sonra süzmeli ve az şekerli içirmeli veya, 1 çay bardağı sıcak suya ½  kahve kaşığı kuşdili konmalı 5 dakika sonra süzmeli ve hastaya içirilmeli, bunlar kalbi kuvvetlendirir ve hastanın kendine gelmesini sağlar.

BAŞ AĞRISI NEDENLERİ VE BİTKİSEL TEDAVİSİ

Baş ağrısı kendisi bir hastalık olmayıp, çeşitli rahatsızlıların bir işaretidir.

Baş ağrısı devalı veya zaman zaman olur.Baş ağrısı bazen bulantı işe birlikte olur, bazen de baş ve yüz ağrısı birlikte olur.

Ağrı alında, iki şakakta, başın bir yanında veya başın arka tarafında olabilir ve zamanla enseye doğru iner.

Sebepleri:

-         Beyine fazla kan hücumu olur ve ağır baş ağrısı yapabilir.

-         Sinüzit, nezle, bademcik, grib, orta kulak iltihabı, tansiyon yüksekliği veya düşüklüğü, hazım bozuklukları, göz bozukluğu, sinir bozuklukları, asabiyet, peklik, böbrek rahatsızlıkları, şeker hastalığı, kan katılaşması, havanın aşrı kirli olması, dolaşım bozukluğu (yatakta yastığın yüksek veya alçak olması)gibi sebeplerde baş ağrısı görülür.

-         Tifo zatürre romatizma,yılancık, verem, frengi, menenjit, gibi hastalıklarda da baş ağrısı görülür.

-         Kadınlarda regl günleri baş ağrısı görülebilir.

-         Aşırı sigara, aşırı üzüntü de yine baş ağrısı yapar.Görüldüğü gibi baş ağrısının sebepleri çoktur.

Tedavisi:

-         Esas tedavi baş ağrısını yapan sebep ne ise ona karşı yapılmalı.

-         Sık sık baş ağrısı çekenler, aşırı beyin çalışması yapmamalıdır.

-         Kol ve bacaklar sık sık soğuk suda ıslatılmaldır.

-         Hanımların regl günleri görülen baş ağrısına karşı: 1 çay bardağı sıcak suya 1 kahve kaşığı çivan perçemi otu koyup 10 dakika sonra süzmeli ve günde 2 çay bardağı içmeli.

-         Yeme, çalışma, tuvalete çıkma işleri öenmli nedenlerden olabilir, üzerinde dikkatle durmalı,

-         Baş ağrısı uzun ve şiddetli ise hasta loş ve sessiz bir odada yatırılmalı

Şifalı bitkilerle tedavi:

. Hafif 1 çay bardağı kahve içerisine 1 limon suyu sıkılıp konmalı ve içmelidir.

. Bir soğan ezilmeli üzerine sirke sürmeli ve bezle alına sarılmalı.

. Mutfakta taş üzerinde 1 lahana yaprağı şişe ile ezilmeli ve üzerine sirke sürerek alına bağlanmalıdır.

. İnce patates dilimleri üzerine sirke sürerek alına bağlanır.

. Enseye 1 santimetre kalınlıkta soğuk kil lapası vurulur.

. 1 çay bardağı sıcak suya 1 kahve kaşığı:Lavantin, papatya, kekik bitkilerinden biri konur 5 dakika sonra süzülür ve günde 2-4 bardak içilir.

-         Akupunktur ile baş ağrısı temelinden geçirilebilmektedir.

akciğer fibroz tedavisi

SORU:

Akciğerlerimde Fibroz var. Gittiğim doktorlar bana hiçbir çaresi yok,eve gidip bekleyeceksin dediler. Bu konuda yardıma ihtiyacım var.

CEVAP:

Histiyositoz diye bir problemden bahsetti. Özellikle ciltte bulunan bazı hücreler var. Bunlar vücutta aşırı çoğaldığı zaman Histiyositoz denen probleme yol açar. Cildin üstünde topaklanmalar olur. Akciğerlerden, pankreastan cilde kadar anormal çoğalan hücreler var. tıpta çaresi yok. Fakat bitkilerle hodan bitkisiyle tedavisi var. Sabah akşam 1 kapsül hodan bitkisi kullanacak.Ayrıca çin geveni yani Astragalus çok başarılıdır. Bunun dışında Andız pekmezi tavsiye ediyorum. Günde bir tatlı kaşığı andız pekmezi alınabilir.

Morfea hastalığının bitkisel tedavisi

Dr.Ömer COŞKUN ikballe şifalı yemekler proğramında sizden gelen soruları cevaplıyor.Ömer Coşkun soru sormak için ikballesifaliyemekler@kanal7.com adresine mail atabilirsiniz.

SORU: Ben Morfea hastasıyım,19 yaşındayım.6-7 yıldır hastalığım var.İlaç ve ışın tedavisi gördüm.Tedavi için ne önerirsiniz?

CEVAP: En başta buğday özü yani ruşeym öneririm. Ruşeym içinde vitaminler barındırdığı için cildi besler. Bu morfea,skyler derma gibi rahatsızlıklarda deride bağ dokusu artar.Deri kalınsa çok rahatsız edici bir tablo ortaya çıkıyor. Sabah-öğle-akşam yemeklerle beraber 1 yemek kaşığı ruşeym alınmasını tavsiye ediyorum. Yine burada Hodan diyeceğim çünkü ciltle ilgili rahatsızlıklarda sabah-akşam Hodan kapsül öneririm. Karaciğerini rahatlatmasını öneririm. Enginar suyu veya karahindiba, deve dikeni tohumu,polen arı sütü morfea hastalığında çok etkilidir. Günde 1 tatlı kaşığı karahindiba ve deve dikeni tohumunu yesin veya çayını içsin.

YAŞLILIK,BUNAMA,ALZAYMIR TEDAVİSİNDE KULLANILAN BİTKİLER

Yaşlılık, bazı hastalıklar, damar sertleşmesi, beyin uru veya sair sebeplerden, beyinin düşünen bölümünün zarar görmesi ve görevini az veya hiç yapmaz hale gelmesidir.

50 yaşına doğru bazı kimselerin beyinlerindeki kılcal damarlarda sertleşme ve daralma başlar, bunun sonucu beyindeki kan dolaşımıiyi olmaz ve beyin yeterince beslenemez ve çalışamaz hale gelir.

Yaşlanmanın vakitsiz ihtiyarlanmanın gerçek nedeni budur.Zira kan damarlarının daralması sadece beyinde olmaz tüm vücutta olur ve o kimse gerek bedenen ve gerekse beyinen çalışmada takattan düşer, gün ve işi yapamaz olur.

Hastada bedeni ve ruhi güç azalması onda:

-         Ruhi sıkıntı,

-         Sinirlilik,

-         Bencillik,

-         Unutkanlık,

-         Hayalci (olmayan şeyleri tahayyül etme)olmayan sesleri duyma,

-         Ruhi çöküntü,

-         Bedeni ve ruhi atılımlar yapamaz, yaratma yok olur,

-         Herkesi kendisi için kötülük tasarladığı sanır ve herkese şüphe ile bakar,

-         Bazen savunmak için yoktan savunmaya geçer, saldırır,

-         Yenilikleri beğenmez, eski yaşamları arar.

Öneriler:

-         Bunamanın en önemli nedenlerinden biri dengesiz beslenmedir.Dengeli beslenmeye nereden başlansa kârdır.Bu arada yağ olarak mısırözü, haşhaş, ayçiçeği yağı yemeli.Bunlar presle çıkartılmış olmalı ve küçük şişelere konarak bozulmaları önlenmelidir.

Kadın Erkek cinsel yaşamlarını yaşlarına uygun sürdürmelidir.

Kuşdili ve kişniş baharatları günde 5 g kadar yemlerle veya çay şeklinde alınmalıdır.

Kışın yaşa göre 50-100 g kadar taze balıkyağı içmelidir.

Bunama konusunda son yenilikler şunlardır,Bunlar çok fayda vermektedir.

a)    Nane           30 g.

Kekik          70 g.

Çemen unu  801 g.

Cezayir menekşesi yaprağı (kuru) 200 gr. Bunlar karıştırılır öğütülür ve bir kavanoza konur, öğle-akşam yemekte 1 çay kaşığı yenir.

b) Atkuyruğu                50 g.

    Toz sarımsak           100 g.

     Biberiye                 100 g.

     Zencefil                  150 g. bunlar karışır ve öğütülür, öğle-akşam yemekte 1 çay kaşığı yenir

Bu iki formülden hangisi yapılabilirse o kullanılır.

b)    Avrupa’dan temin edilebilen aşağıdaki iki bitki ekstresi bunamayı önlemede ve gidermede çok faydalıdır

Anlus glu           Mac Glis            1.D

Olea europ         Mac Glis            1.D

Alnus kahvaltıdan 20 dakika önce Olea ise akşam yemeğinden 20 dakika önce 1 çay bardağı suya 50 damla koyup içilir.! Ay içilir, 1 Ay ara verilir.Bu şekilde devam olunur.Ayrıca aşağıdaki gıdalarda yardımcı olarak verilir.

c)     Lecithine ve Sodyum glutamat bunlar beyin sinir sistemini besliyen gıdadır.Akıl hastaları bile bunlarla tedavi edilmektedir.Avrupa piyasalarında eczanelerde satılmaktadır.Her ikisinden de hap halinde günde 1000-1500 mg. alınır.Öğrenciler ve memurlar içinde çok yararlıdır, başarılarını artırır.

Bu 4 formüldeki maddelerin hiçbir yan etkisi yoktur.Aylarca sürekli alınabilir.

BAŞ AĞRISI TEDAVİSİNDE KULLANILAN BİTKİSEL KÜRLER

Baş ağrısı kendisi bir hastalık olmayıp, çeşitli rahatsızlıların bir işaretidir.

Baş ağrısı devalı veya zaman zaman olur.Baş ağrısı bazen bulantı işe birlikte olur, bazen de baş ve yüz ağrısı birlikte olur.

Ağrı alında, iki şakakta, başın bir yanında veya başın arka tarafında olabilir ve zamanla enseye doğru iner.

Sebepleri:

-         Beyine fazla kan hücumu olur ve ağır baş ağrısı yapabilir.

-         Sinüzit, nezle, bademcik, grib, orta kulak iltihabı, tansiyon yüksekliği veya düşüklüğü, hazım bozuklukları, göz bozukluğu, sinir bozuklukları, asabiyet, peklik, böbrek rahatsızlıkları, şeker hastalığı, kan katılaşması, havanın aşrı kirli olması, dolaşım bozukluğu (yatakta yastığın yüksek veya alçak olması)gibi sebeplerde baş ağrısı görülür.

-         Tifo zatürre romatizma,yılancık, verem, frengi, menenjit, gibi hastalıklarda da baş ağrısı görülür.

-         Kadınlarda regl günleri baş ağrısı görülebilir.

-         Aşırı sigara, aşırı üzüntü de yine baş ağrısı yapar.Görüldüğü gibi baş ağrısının sebepleri çoktur.

Tedavisi:

-         Esas tedavi baş ağrısını yapan sebep ne ise ona karşı yapılmalı.

-         Sık sık baş ağrısı çekenler, aşırı beyin çalışması yapmamalıdır.

-         Kol ve bacaklar sık sık soğuk suda ıslatılmaldır.

-         Hanımların regl günleri görülen baş ağrısına karşı: 1 çay bardağı sıcak suya 1 kahve kaşığı çivan perçemi otu koyup 10 dakika sonra süzmeli ve günde 2 çay bardağı içmeli.

-         Yeme, çalışma, tuvalete çıkma işleri önemli nedenlerden olabilir, üzerinde dikkatle durmalı,

-         Baş ağrısı uzun ve şiddetli ise hasta loş ve sessiz bir odada yatırılmalı

Şifalı bitkilerle tedavi:

. Hafif 1 çay bardağı kahve içerisine 1 limon suyu sıkılıp konmalı ve içmelidir.

. Bir soğan ezilmeli üzerine sirke sürmeli ve bezle alına sarılmalı.

. Mutfakta taş üzerinde 1 lahana yaprağı şişe ile ezilmeli ve üzerine sirke sürerek alına bağlanmalıdır.

. İnce patates dilimleri üzerine sirke sürerek alına bağlanır.

. Enseye 1 santimetre kalınlıkta soğuk kil lapası vurulur.

. 1 çay bardağı sıcak suya 1 kahve kaşığı:Lavantin, papatya, kekik bitkilerinden biri konur 5 dakika sonra süzülür ve günde 2-4 bardak içilir.

-         Akupunktur ile baş ağrısı temelinden geçirilebilmektedir.

AKCİĞER TEMİZLİĞİ İÇİN KOMPOSTO TARİFİ

Dr.Ömer Coşkun'un İkballe şifalı yemekler proğramında akciğer temizliği için önermiş olduğu komposto tarifi

3 Adet Yeşil Elma

2 Adet kabuk tarçın

4-5 Adet karanfil

1 kök zencefil

1 kök zereçal

Elmalar kabuklu olarak 4 bölünür çekirdekli kısımları çıkartılıp verilen malzemeler ile birlikte 5 dakika kadar kaynatılır.elde edilen komposto günde sabah akşam bir bardak olacak şekilde içilir.Bu küre 72 gün boyunca devam edilir.5 yılda temizlenmesi gereken akciğerler.2,5 ayda tertemiz hale gelir.Ayrıca bu küre ilaveten sabah akşam çin geveni çayı içilebilir.Ya da astragalus,oğul otu,hibiskus,kuşburnu bu 4 bitkiyi karıştırıp 1 tatlı kaşığı bitkiyi 1 bardak suda demleyip içebilir,veya bu kompostaya karıştırıp tüketebilir.

DR ÖMER COŞKUN YUMURTALIK PROBLEMİ İÇİN

SORU: Ben 40 yaşındayım, 3 evlilik yaptım. Yumurtalıklarım çalışmıyor. Doktora gittim, hiçbir çare bulamadım.Benim derdime derman olacak bir bitki önerir misiniz?

CEVAP: Yumurta kalitesini artıran, yumurtanın hamileliğe elverişili hale gelmesini sağlayan bitkiler var. En başta soğanın kabuğunda bulunan quercetin çok güçlü bir antioksidandır. Soğanı dörtde ayırıp 1 bardak suda 5 dakika kaynatın içindeki maddeler suya geçer. Bu suyu içtiğinizde Allah'ın izniyle o yumurtanın ihtiyacı olan antioksidanı almış olursunuz. Soğanı yemek yaparken kabuklu olarak yemeğe katabilirsiniz. Suyu yemeğin suyuna geçer. Daha sonra soğanı çıkarıp alabilirsiniz. Soğan kabuğu kürü 1 ay uygulandığı zaman yumurta kalitesi artar. Ayrıca soğan kabuğuyla birlikte uygulayabileceğiniz bir başka bitkide aslan pençesidir. Sabah,öğle ve akşam 1 bardak veya 1 tablet aslanpençesi alındığı zaman yumurta kalitesi artar.

Hormonlar ile ilgili sıkıntılarda FSH dediğimiz hormonun yüksekliğinde yine yumurtalarda problem olur. Bunu da en güzel dengeleyen bitki hayıt tohumudur. Hayıt tohumu sabah-akşam içildiğinde bu hormaonları dengeler. Ayrıca civanperçemi bitkisi de sabah-akşam içildiğinde yumurta kalitesi artar.

DR.ÖMER COŞKUN KRONİK BÖBREK YETMEZLİĞİ VE KANSIZLIK

SORU:
Sayın Ömer Bey bende kronik böbrek yetmezliği var,ürem ve potasyumum yüksek ne yapmalıyım?Hangi şifalı bitkiyi kullanmalıyım?

CEVAP: Böbrek hastalarının dikkat etmesi gereken suyun yeterli alımıdır. Nasıl arabaya çalışması için yakıt koyuyorsak böbreğinde çalışması için su lazım. Böbrek rahatsızlığı bulunan kişi kendini korumak için su içmeli. Havaların ısınması ile vücut aşırı su kaybına uğrar.
Kronik böbrek rahatsızlığı olanlar için en şifalı bitki altın başak otudur. Hasta altın başak otunu 3 ay düzenli olarak kullandığı taktirde üre,üreik asit ve kreatinde düşmeler gözlenir. Ben ayrıca kronik böbrek hastalarına yoğurt otunuda tavsiye ediyorum. Yoğurt otu hem lenf sistemine hemde böbreklerde bulunan nefronun yapısına yardımcı oluyor. Ayrıca çoğu böbrek hastasında kansızlıkta beraber oluyor. Kansızlığı önlemenin en iyi yolu üzüm çekirdeğidir. Günde 1 tatlı kaşığı üzüm çekirdeği yendiği zaman 1 ay sonra kan hücrelerinde yükselmeler oluyor. Kemik iliğinden hücre üretimi artıyor. Ama kansızlığı gidermek için 4 ay kadar bunu almak gerekiyor. Yada 1 çay kaşığı keçi boynuzu pekmezi içmek gerekiyor. Kronik böbrek yetmezliği bulunanlar bu saydıklarımın dışında idrar söktürmek için yeterli sıvı almak koşuluyla tavsiye edeceğim bitki kırkkilit otudur. Böbrek iltihabı olanlar,böbreğinde taş bulunanlarözellikle kırıkkilit otunu tavsiye ediyorum.

DR.ÖMER COŞKUN ZAYIFLAMAK İÇİN BODUR OTU

Kanal 7'de yayınlanan ikballe şifalı yemekler proğramında dr ömer coşkun bayanların kilo problemi için bodur otunu önerdi.

Bayanlar bodur otunu hemen kullanmaya başlasınlar.Bodur otunu bir çay kaşığı veya bir süzen poşet olacak şekilde sabah akşam içsinler.yemeklerden yarım saat önce aç karına içerlerse daha etkili olur.tadı biraz acıdır.isteyenler bir miktar bal ile birlikte tatlandırıp içebilirler.

HEYECAN VE SINAV STRESİ İÇİB BİTKİSEL ÇAY

Bir sınava veya yabancı bir topluluğa girerken, konuşurken bazı kimseler aşırı heyecanlanır ve bildiklerini unuturlar.Bunu önlemek için;

-         İmtihana girmeden veya topluluğa katılmadan az önce 1 bardak melisa çayı içmeli (1 bardak sıcak suya kuru ve ufalanmış bitkiden 1 tatlı kaşığı konur 10 dakika sonra içilir.)veya;

-         Bu kimseler lavanta + Anason + Melisayı eşit miktarda bir birine karıştırmalı 1 bardak sıcak suya 1 çay kaşığı koymalı 10 dakika sonra içmelidirler, büyük ferahlık sağlar.

DEPRESYON TEDAVİSİNDE KULLANILAN BİTKİLER

Gençlerde ve yaşlılarda çeşitli nedenlerden olabilir. Giderilmesi için ;

50 g. Alıç çiçeği

50 g. Kokulu yonca

50 g. Hayıt karıştırılmalı,1 su bardağı sıcak suya 1 tatlı kaşığı koymalı,20 dakika süzmeli. 1 su bardağı kahvaltıda, 1 bardakta yatarken içilmelidir. Hastalar: Muz,badem,marul,(Erik+Kayısı) kompostosu sık sık yenmelidir. Ağaçlık,havadar yerlerde gezintiler yapmalıdır.

MİDE ÜLSERİNE BİTKİSEL TEDAVİ YOLLARI

Patates ile tedavi :

Mide ülserinde gıda rejimi çok önemlidir. Kolay hazmolan sebze püreleri, süt ve süt mamülleri gibi şeyler yenmeli. Et , baharatlı yiyecekler, kızartmalar yok, et haşlama olmalı.

Patates kurtarıcı bir madde olarak bilinir. Patates şöyle kullanılır: Çiğ patatesler temiz yıkanır ve birlikte ezilerek çiğ püre haline getirilir ve bu çiğ püreden yemeklerden önce 1-2 defa yenir. Miktar: Biraz zeytinyağı ilave edilmiş ve çiğ püreden her seferinde 2-3 yemek kaşığı yenir. Ülserin ilerlemiş halinde ve kanama vukuunda şu 5 günlük tedavi yapılır. Hasta ilk 24 saat hiçbir şey yememeli, mide ve barsakları boşalmalıdır. Tuzlu su ile lavman yapmalıdır. Sonra hasta yatağa yatmalı ve pişmiş 3 yumurta sarısını yemelidir. Varsa, patates,altınbaş otu veya hülma otu tozuna batırılarak yenmelidir. Günde 4-5 öğünde en az 1,5 kg. patates yenmelidir. Ne tereyağı ve nede zeytinyağı yememelidir. Yiyecekler kabil olduğu kadar susuz olmalıdır ve tedavi sırasında çok az mayi almalıdır. Püre ağızda tükürükle karışıp öyle yutulmalıdır.

Hasta çok susuzluk hissederse,ılık suya kurutulmuş çavdar ekmeği doğranarak verilmelidir. Bu su hastayı kabızlık yaparak dışarı çıkmasını azaltır. Bu da tedavi için çok faydalıdır. 5 günün sonunda bol bir lavman yapılmalı, sonra yavaş yavaş normal gıda rejimine geçmelidir.

Hiçbir müshil almamalı, eğer kabızlık hala devam ediyorsa, yeniden bir lavman yapılır. Bu lavmana biraz zeytinyağı konabilir.

Lahana Suyu :

Mide ülseri tedavisi için taze çıkartılmış lahana suyu en iyi ilaç olarak bilinir. Mikserde veya el ile sıkarak lahana suyu çıkartılır. Yemek sırasında veya iki yemek arası saatlerde olmak üzere günde 4-5 fincan içilmelidir. Tedavi sırasında, bir hafta başka bir mayi içmemelidir. Lahana suyu uzun süre içilebilir, hiçbir zararı olmaz, faydası çoktur.

Zencefil Tedavisi :

İleri derecedeki ülser için suya karıştırılmış zencefil en iyi ilaç olarak bildiriliyor. 1 su bardağı sıcak sıya 1/3 kahve kaşığı dövülmüş zencefil konur ve 20 dk demlenir,sonra süzülür. Tatlandırmak için biraz bal konabilir. Yemekler sırasında günde 2 çay bardağı içilebilir.