Yemeklerle birlikte mideye bir
miktar havada yutulur,bilhassa acele yemek yiyenlerde bu fazla olur.
Sağlıklı kişilerde yutulan az
miktardaki hava geğirme suretiyle dışarı çıkar ve fazla rahatsızlık
vermez.Yutulan hava fazla olunca mide de şişlik ve ağrıya neden olur bazen
kalbi de sıkıştırarak kalp ağrısına neden olabilir.Ayrıca kalp çarpıntısı,genel
yorgunluk ve baş dönmelerine neden olabilir.
Sinirleri bozuk kimselerde hava
yutma fazla olur ve sesli bir geğirme ile bu gaz dışarı çıkartılır.
Birde hazımsızlık nedeni ile mide de
gaz meydana gelir ve geğirme ile dışarı çıkar,bu gaz fena kokuludur.
-Yemekler üzerine Nane,rezene,Kimyon,kişniş,mercan
köşk baharatlarının birinden veya karışımından 1 çay kaşığı yutulmalıdır.Bunlar midedeki gazın kolayca dışarı atılmasını sağlar.Zamanla mide
kaslarını ve sinirlerini Kuvvetlendirir.Kendiliğinden gazın atılmasını sağlar
hale getirir.
-Yemekler haşlama olmalı,
-Bira,şarap,gazlı maden suları,soğuk
içecekler ve yiyecekler yasak.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder