Sinir bozuklukları çok çeşitlidir.Önce sinirleri yıpratan düşünceler giderilmelidir.Aşağıdaki tavsiyeler çok fayda vermektedir;
Sinirlerin yorgun ve ruhen tükenme halindeki kimseler her gece küvete ılık su koyup,içersine 1 kg. tuz eritmeli ve 15 dakika bu suda yattıktan sonra kurulanıp yatağa yatmalıdırlar.Bu banyoya ilaveten aşağıdaki içeceklerden biri alınmalıdır.
Ayçiçeği Çayı:
Ayçiçeğinin taneleri ve kuru yaprağı kullanılır.Bu çay sinir rahatsızlıkları ile beraber boğaz ağrısı,bronşit ve akciğer rahatsızlıklarını da geçirir.250 gr suya 1 tatlı kaşığı ayçiçeği çekirdeği ezilerek konur, ayrıca kıyılmış 1 tatlı kaşığı kuru yaprak katılır ve yarım saat orta ateşte kaynatılır ve soğutulup süzülür ve şeker katarak yatarken içilir.Sinirleri tamir eder.
Sarımsaklı Süt:
1 diş sarımsak ezilir ve 1 su bardağı süte konarak kaynatılır ve sıcak sıcak içilerek yatılır.
Beş Önemli Karışım:
Bu 5 çay sinir rahatsızlıklarında çok fayda verir.
1.Çay:
Kediotu kökü 1 tutam
Papatya 1 tutam
Nane 1tutam
Kimyon 1 tutam
Fesleğen 1 tutam
Bunlar dövülüp karıştırılır ve 1 su bardağı kaynar suya 1 kahve kaşığı konur 15 dakika demlenir ve süzülür.Sabah ve akşam yarımşar bardak içilir.
II.Çay:
Kediotu kökü 1 tutam
Arslan kuyruğu otu 1 tutam
Kimyon 1 tutam
İyice dövülüp karıştırılır ve 1 bardak sıcak suya 1 kahve kaşığı konur.15 dakika demlenip süzülür.Günde 3 defa yarımşar su bardağı içilir.Bilhassa sinirlerin çok hassas olduğu ve çarpıntısı olanlara çok fayda verir.
III.Çay:
Nane 2 tutam
Kediotu kökü 1 tutam
Su tırfılı 2 tutam
Kimyon 1 tutam
Karıştırılıp dövülür.! Bardak sıcak suya 1 kahve kaşığı konur.15 dakika demlenip süzülür.Gündüz ve gece yatmadan önce bundan yarım su bardağı içilir.Sinirleri çok hassas, dikkatini toplayamayanlara ve uyuyamayanlara çok fayda verir.
IV.Çay:
Kediotu Kökü 2 tutam
Papatya 3 tutam
Kimyon 3 Tutam
İyice karıştırılıp dövülür.Yukarıdaki gibi hazırlanır ve bilhassa sinir bozukluğu sonucu uyuyamayanlara tavsiye olunur.Tatlandırılmak için bal konabilir.
V.Çay:
Nane 1 Tutam
Kediotu 1 tutam
Su tırfılı 1 tutam
Yukarıdaki gibi Kullanılır.
BANYOLAR:
Kalp sağlam ise, sinirleri dinlendirmek için şu banyolar tavsiye olunur.
1.Çam Yaprağı Banyosu
1 kg. Çam yaprağı 5 litre suda yarım saat kaynatılır ve 12 saat demlenmeye bırakılır, sonra sulu küvete dökülüp yatılır.Her nevi sinir yorgunluğuna çok iyi gelir ve zamanla sinirleri kuvvetlendirir.Aynı banyo romatizmaya da iyi gelir.
II.Kediotu kökü banyosu:
Çam gibi hazırlanır.Bu banyo da, her nevi sinir bozukluğu ve uykusuzluğa iyi gelir.
III.Lavanta Banyosu:
0,5 kg. Lavanta seyrek bir torba içinde küvete konur ve biraz sonra içerisine yatılır.Sinir bozuklukları, romatizma ve kas kramplarına çok iyi gelir.
IV. Kimyon banyosu:
5 litre suda 0,5 kimyon yarım saat kaynatılır.Sonra küvete süzülür ve yatılır.Çok iyi sükunet kazandırır.
Sinirli Çocukları Kuvvetlendirmek için:
Çocuklardaki sinirlilik zafiyetten ileri geliyorsa, şu karışım çok fayda verir.
Papatya 1 tutam (ağırlık olarak)
Gül hatmi kökü 2 tutam
Meyan kökü 2 tutam
Ayrık kökü 2 tutam
Yulaf 2 tutam
Hepsi iyi karıştırılıp ince dövülür.Bunda 1 bardak suya 2 kahve kaşığı konur ve 10 dakika kaynatılır.Sonra süzülür, bal konur.Bundan günde 3 defa birer kahve kaşığı içilir.
Tedaviye uzunca süre devam olunabilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder