Çiğ patates 40 yaşına gelen her insana tavsiye edilir.Yumurta iriliğinde 1 patates temizce yıkanır,soyulmadan çok ince rendelenir,suyu zayi edilmeden iyice ezilir ve sabah kahvaltısından önce yenir.Bu çiğ patates damar sertliğinin ilerlemesini çok yavaşlatır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder