GEREKLİ MALZEMELER :
*1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı,
*1 tatlı kaşığı çörekotu yağı,
*1 damla acıbadem yağı,
* 1 bardak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın.Günde 1 bardak için.
Ömer Osman Korkmaz'ın diğer önerileri ise; Günde 2 adet közlenmiş soğan yenilmesi ve tam buğday ekmeği tüketilmesi.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder