Damar sertliği bulunanlara 40 yaşından sonra her gün sabah kahvaltısında 1 su bardağı ılık suya 1 limon veya portakal suyu katıp içmeleri tavsiye olunur.Bu çok faydalı bir kürdür.Bunun faydaları sayılmayacak kadar çoktur.Yalnız portakal ve limon bayat olmamalı,taze sıkıp içmelidir.Portakal bulunamazsa sadece limon içmekte faydalı olur.
1 litre suya 25 g. ufalanmış çilek kökü konup 20 dakika kaynatılıp 30 dakika demlenir,yemeklerden önce birer çay bardağı içilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder